| このページでは、実際にストレッチカウンセリングを受けた方の感想を載せています |
K様 50代女性の感想 こころの緊張があると体にも力が入るというのは、納得。 最近は、zoomで自分の姿を見ることが多いので、体が傾いていることが気になっていました。 簡単な体操で、体をリラックスさせることができるのはいいですね。 【受けた感想】 ・自分ではよくわかっていない体の歪みをZOOMの画面越しでもしっかり指摘していただき、さすが！という印象でした。 ・言われるがままにストレッチをすることで、体の傾きが改善され、不思議な感じでした。 ・仕事が忙しかったりで、目が疲れ、ひどくなると、左側の後頭部から首へかけての頭痛が起きるのですが、左が緊張していると言われて、これが原因かな？と思いました。 ・簡単なストレッチでしたが、すべてを覚えられないので、簡単なパンフレットなどがあると嬉しいと思いました。 ・ストレッチをする時間は、あっという間に終わった感じだったので、カウンセリングの導入や締めくくりに行うのには、ちょうどよいのでは、と思いました。 ・ストレッチの種類や数もよいと思います。欲を言えば、この動作でこの筋肉を緩めるとか、この筋を伸ばすなどといった、説明があるとよりイメージしやすいように思います。
Y様 40代男性の感想
指摘していただいたHSPについて自分でも調べてみたら、とても自分に当てはまっていてびっくりしました。 あまり決めつけ過ぎても良くないですが、なんとなく気が楽になりました。ありがとうございます。
O様 50代女性の感想
・良かった点 話を聞いていただき質問に答えていく内、ただ怖くて言えないだけじゃなく主人との【心の敷地】がうまくいっていない事を投げかけていただき、私の【心の敷地】に主人にどんどん入ってきて荒らされている事に気づく事ができました。そして主人に振り回されている事にもです。色々と聞いていただくうちに自分の頭が整理されていくようでした。今後どのように自分の心が変化していくのか…良い兆しが持てました。 ・悪かった点 私としては悪かったと感じた点がありませんでした。 ・その他 潜在意識、心の敷地などを改善して善循環にシフトしていき自分の目標を達成したいので、今日以降もカウンセリングを継続していきたいです。ありがとうございました。
他にもこんな声をいただいています。
・自分に向き合うきっかけになりました。（３０代 女性）
・過去の問題を乗り越えてもう大丈夫だと思っていましたが、話しているうちに感情が込み上げてきました。まだ引きずっているのかと心配になりましたが、前向きに生活できているのだから大丈夫と言われ腑に落ちました。 （４０代 女性）
・話を聞いてもらえただけで、いつのまにか気持ちが楽になっていました。 （３０代 女性）
・これからどうしていけばよいのか、新しい切り口からの流れが見えたような気がしました。
（２０代 女性）
・本当にうまくいくんじゃないかという気持ちになれました。（３０代 女性） ・これから、頑張ってみようと思いました。（４０代 女性）
